Как правильно париться в Русской Бане для Здоровья!
Русская Баня– это классическое и утонченное наслаждение. Она очищает тело, благоприятно влияет на каждую клетку нашего организма, укрепляет здоровье, улучшает настроение и дарит радость и спокойствие. Для того чтобы получить максимальную пользу и удовольствие от банных процедур, необходимо знать и следовать определённым правилам и рекомендациям.
Пихтовые веники в Русской Бане, требуют особого подхода в использовании, который значительно отличается от общепринятых методов использования банных веников. Их
Читать далее
Cуществует «Золотое Правило Русской Бани», которое называется — «Правило 120». Правильный температурный режим в Русской Бане соответствует «Правилу 120», где
Читать далее
В Русской Бане высота потолков должна быть достаточной, чтобы под потолком всегда оставался «паровой пирог» (паровоздушная смесь). Из школьного курса физики
Читать далее
Правильно выбранный температурный режим в бане имеет решающее значение для достижения максимального эффекта от парения, обеспечения безопасности для здоровья и
Читать далее
Использование травяных запарок – прекрасный способ сделать пар в Русской Бане приятным и одновременно целебным! Настои и отвары различных трав поддают
Читать далее
Сидя или лёжа париться? Это один из главных вопросов Русской Бани, которые многие люди задают! У каждого варианта есть сторонники
Читать далее
