Как правильно париться в Русской Бане для Здоровья!
Сегодня — Русская Баня представляет собой не только традицию, но и широко распространённый оздоровительный ритуал. Она способствует укреплению иммунной системы, улучшает кровообращение и обмен веществ, помогает справиться со стрессом и усталостью, а также очищает кожу и улучшает её состояние. Теперь нужно лишь определиться с местом и организовать себе настоящий день в Русской Бане.
Контрастные процедуры в Русской Бане – это чередование теплового воздействия (посещение парной) и охлаждения (обливание холодной водой, купание в проруби,
Читать далее
Баня на воде — это плавучая баня, которая размещается на понтоне или специально оборудованном судне. Она может находиться на реке,
Читать далее
