Как правильно париться в Русской Бане для Здоровья!
Русская баня – это проверенный временем источник здоровья и хорошего настроения. Целебный пар активирует защитные функции организма, укрепляет иммунитет, способствует выведению шлаков и токсинов, снимает мышечное напряжение и улучшает общее…
Русская Баня способствует очищению и обновлению, а древние обряды и ритуалы в ней позволяют организму «обнулиться», перезагрузиться и восстановить запас сил и внутренней энергии. Одной из таких полезных процедур является…
Что собой представляет массажная варежка? Массажная «Чудо-варежка» (антицеллюлитная варежка, массажная варежка) изготовлена из пвх (полимера пластика) и имеет форму рукавицы. Она наиболее эффективна при использовании во время банных процедур, когда…
Русская Баня — это удивительное и волшебное пространство, которое очищает нас на всех уровнях: как физическом, так и энергетическом. Наши Предки прекрасно знали об этом! В бане можно избавиться от…
Запарка из таволги (лабазника) — излучает удивительный аромат, который особенно ярко раскрывается в горячей парной. Опираясь на эти свойства, знатоки банного дела используют эту траву для ароматерапии в Русской Бане.…
Массаж бамбуковыми вениками пришёл к нам с Востока, где являлся важной частью традиционных оздоровительных практик и банных процедур. Поэтому родословная у бамбукового собрата ничуть не хуже, чем у нашего родного…
Пихтовые веники в Русской Бане, требуют особого подхода в использовании, который значительно отличается от общепринятых методов использования банных веников. Их основная и важная функция заключается в защите головы от перегрева.…
Многие любители Русской Бани, особенно те, кто живёт в городах, не изготавливают веники собственноручно, а покупают уже готовые. Давайте вместе разберёмся, по каким признакам можно узнать, что банный веник сделан…
Cуществует «Золотое Правило Русской Бани», которое называется — «Правило 120». Правильный температурный режим в Русской Бане соответствует «Правилу 120», где 60 % — влажность и 60 градусов — температура, в…
Полынь известна тем, что обладает большим количеством целебных и профилактических свойств, это растение пользуется огромной популярностью у любителей Русской Бани.