ЧЕСНОЧНАЯ ЗАПАРКА ДЛЯ БАНИ | ПОЛЬЗА БАНИ С ЧЕСНОКОМ | РЕЦЕПТ БАННОЙ ЗАПАРКИ С ЧЕСНОКОМ

Чеснок богат витаминами, антиоксидантами и фитонцидами. Пряное растение известно своими лечебными свойствами: помогает в борьбе с вирусными и бактериальными инфекциями, укрепляет иммунитет, стимулирует обмен веществ, укрепляет сосуды и снижает уровень холестерина. Процедуры в бане с целебными настоями благоприятно влияют на здоровье всего организма. Баня с добавлением чеснока обладает противовирусными свойствами и помогает укрепить дыхательную систему.

ПОКАЗАНИЯ

• Помогает в борьбе с вирусными и бактериальными инфекциями;

• Укрепляет иммунитет;

• Стимулирует обмен веществ;

• Укрепляет сосуды и снижает уровень холестерина.

ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ

• Аллергия;

• Наличии открытых ран, порезов или повреждений кожи;

• Чесночный пар может вызвать раздражение слизистых оболочек, поэтому людям с хроническими заболеваниями дыхательных путей, аллергиями или астмой следует проконсультироваться со специалистом;

• Женщинам во время беременности и лактации.

КАК СДЕЛАТЬ БАНЮ С ЧЕСНОКОМ: ПОШАГОВАЯ ИНСТРУКЦИЯ

Чесночный настой для парилки готовят за несколько часов до использования:

1. Луковицу чеснока очищают и измельчают на тёрке. Допускается мелко нарезать, тогда можно не чистить зубчики, шелуха тоже выделит полезные вещества вместе с паром.

2. Измельчённый чеснок заливают кипячёной водой, охлаждённой до 85˚С и настаивают несколько часов (можно оставить на ночь в термосе).

3. Настой процеживают.

4. Перед применением из настоя готовят раствор 5 литров.

5. Чтобы в парилке был чесночный аромат без примеси запаха гари, камни сначала поливают кипятком, затем сразу же настойкой чеснока и снова кипятком.

6. Дышат лечебным паром.

Чесночный раствор можно сделать более концентрированным. В таком случае его не льют на камни, а разбрызгивают пульверизатором или веником по стенам и потолку. Лечебные компоненты чеснока при использовании его в бане через слизистые проникают в кровь, их действие начинается сразу же после применения настойки.