ТРАВЯНЫЕ ЗАПАРКИ ДЛЯ БАНИ | КАК ПРИГОТОВИТЬ ЦЕЛЕБНЫЙ ПАР САМОСТОЯТЕЛЬНО
Использование травяных запарок – прекрасный способ сделать пар в Русской Бане приятным и одновременно целебным! Настои и отвары различных трав поддают на камни. Ароматный пар наполняет воздух в Бане неповторимым благоуханием. Эффект от подобной процедуры может быть разным, в зависимости от использованной для приготовления запарки травы.
Рецепты целебных сборов:
Травы можно использовать по отдельности или составлять из них целебные сборы:
Бактерицидный. Рекомендуется при наличии проблем с дыхательной системой. В него входят – шалфей, мята, чабрец, эвкалипт. Эти растения содержат эфирные масла, обладающие обеззараживающим воздействием.
Расслабляющий. Для приготовления такой запарки берут в равных количествах ромашку, мяту, еловую хвою и тимьян. Такой сбор помогает успокоить нервную систему, оздоровить легкие, очистить кожу. Особенно рекомендована эта запарка курильщикам, в период отказа от вредной привычки, поскольку помогает восстановить душевное равновесие и благотворно влияет на легкие.
Тонизирующий. Людям, испытывающим частую слабость, недомогание, поможет восстановить силы сбор из пижмы, тополиных почек, зубровки. Усилить тонизирующее действие поможет добавление в сбор цветов жасмина и лаванды.
Сердечный. Эта сборная запарка стала незаменимой среди людей, страдающих болезнями сердечно-сосудистой системы. В нее входят пустырник, мята, ромашка. Сбор оказывает сильное успокаивающее действие, способствует нормализации артериального давления, благотворно действует на кровеносные сосуды, приводит в норму учащенное сердцебиение и улучшает кровообращение. Аромат этого травяного букета обладает успокоительным эффектом, улучшает сон, самочувствие и создает уютную и приятную атмосферу в парилке.
Мужской. В набор входят шалфей, тысячелистник, зверобой. Такая запарка превосходно действует на восстановление и работу мочеполовой сферы, способна значительно повышать интимную страсть и придать уверенность в своих силах, способствует усилению выработки тестостерона.
Успокаивающий. Для него смешивают можжевельник, пихту, сосну, ель. Такая хвойная запарка хорошо подходит для людей, занимающихся повышенной умственной деятельностью. Именно хвоя помогает снять стресс, сильную усталость и нервное перенапряжение путем успокаивающего действия на нервную систему.
