ПОЧЕМУ РУССКАЯ БАНЯ И АЛКОГОЛЬ НЕ СОВМЕСТИМЫ | ОСНОВНЫЕ РИСКИ ОТ УПОТРЕБЛЕНИЯ АЛКОГОЛЯ В БАНЕ

Употребление алкоголя в Русской Бане может привести к серьёзным последствиям, так как сочетание температуры в парной и спиртных напитков создает большую нагрузку на организм!

 Основные риски:

1.  Повышенная нагрузка на сердечно-сосудистую систему.

Горячий пар способствует расширению сосудов, в то время как алкоголь сначала расширяет их, а затем резко сужает. Это может привести к резким колебаниям артериального давления, аритмии, инфаркту или инсульту.

2. Обезвоживание.

Посещение бани вызывает активное потоотделение, а алкоголь усиливает выведение жидкости из организма. Это может привести к серьезному обезвоживанию, что негативно сказывается на функционировании почек, сердца и головного мозга.

3. Снижение контроля и координации.

Алкоголь ухудшает координацию движений и замедляет реакции. В условиях бани это может быть опасно — существует риск падения, ожогов или потери сознания.

4. Риск теплового удара.

Алкоголь снижает чувствительность к перегреву, и человек может не заметить, как его организм перегревается. Это может привести к тепловому удару и потере сознания.

5. Ухудшение функции печени и почек.

Сочетание алкоголя и высокой температуры создает дополнительную нагрузку на печень и почки, что может ухудшить их работу и вызвать отравление организма.

Последствия употребления алкоголя в бане:

Употребление алкоголя в бане может быть опасным из-за сочетания температуры и физиологических воздействий на организм от спиртного. Рассмотрим основные причины более подробно:

1. Перегрузка сердечно-сосудистой системы.

Посещение бани приводит к расширению сосудов, что заставляет сердце работать быстрее для поддержания нормального кровообращения. Алкоголь также сначала расширяет сосуды, но затем вызывает их резкое сужение. Это может привести к резким колебаниям артериального давления, что, в свою очередь, может вызвать следующие проблемы: 

• аритмия;

• гипертонический криз;

• инфаркт;

• инсульт.

2. Обезвоживание и нарушение водно-солевого баланса.

Во время посещения бани человек интенсивно потеет, теряя как жидкость, так и электролиты. Употребление алкоголя усугубляет обезвоживание, увеличивая нагрузку на почки. В результате могут возникнуть: 

• головокружение;

• тошнота;

• судороги;

• резкое ухудшение самочувствия.

3. Потеря контроля и риск травм.

Алкоголь ухудшает координацию движений и замедляет реакцию. В условиях скользких полов и горячего пара это может привести к: 

• падениям;

• ожогам;

• потере сознания.

4. Снижение чувствительности к перегреву.

Алкоголь нарушает способность организма адекватно воспринимать температуру, что может привести к тому, что человек не заметит перегрева. Это, в свою очередь, может вызвать тепловой удар, обморок или даже привести к летальному исходу.

5. Увеличенная нагрузка на печень и почки.

Посещение бани заставляет организм активно выводить токсины через пот, в то время как алкоголь выводится через печень и почки. В результате эти органы работают на пределе своих возможностей, что может привести к: 

• интоксикации;

• обострению хронических заболеваний;

• головной боли и слабости после бани.

Какие напитки рекомендуется употреблять в бане:

• Негазированную воду;

• Травяные чаи (ромашка, мята, липа);

• Морсы;

• Воду с лимоном.

В заключении

Употребление алкоголя в бане – это рискованное решение, которое может привести к серьезным последствиям, вплоть до летального исхода. Если вы хотите расслабиться после парной, лучше отдать предпочтение травяному чаю, морсу или минеральной воде.