Ароматный пар в Русской Бане играет важную роль в традиционном банном ритуале, придавая процессу оздоровления и очищения, особую ценность и удовольствие. Он создаётся благодаря добавлению в воду, которую наливают на камни в парной, различных натуральных ароматических компонентов, таких как лекарственные травы и растения, а также прополис (пчелиный клей) – продукт жизнедеятельности пчёл.

Полезные свойства прополиса:

Прополис — это мощное природное средство, обладающее множеством полезных свойств:

• Антибактериальное: уничтожает патогенные микроорганизмы и помогает при инфекциях;

• Противовоспалительное: уменьшает воспаление и ускоряет процесс заживления;

• Обезболивающее: обеспечивает местное облегчение боли;

• Антиоксидантное: защищает клетки от повреждений;

• Иммуностимулирующее: усиливает защитные функции организма.

Роль прополиса в Природе:

• Пчёлы применяют его для дезинфекции сот и внутренних стенок улья;

• Защита от грибков, бактерий и вирусов.

Применение прополиса в Русской Бане:

Прополис в бане помогает улучшить состояние кожи, дыхательных путей и способствует общему оздоровлению:

1. Прополисная вода для бани «Целебный Пар»

Водный экстракт прополиса, представляющий собой настой, в котором полезные вещества извлекаются не спиртом, а обычной водой. Он сохраняет основные антисептические, противовоспалительные и иммуномодулирующие свойства прополиса, но действует более мягко.

Как приготовить прополисную воду в домашних условиях:

Вариант №1: Классический метод (водяная баня).

Ингредиенты:

• 10–20 г очищенного прополиса;

• 200-250 мл дистиллированной или родниковой воды.

Процесс приготовления:

1. Натрите или измельчите прополис.

2. Смешайте его с водой в стеклянной или эмалированной посуде.

3. Подогревайте на водяной бане на слабом огне в течение 1 часа, не доводя до кипения (максимальная температура — 80°C).

4. Остудите, процедите и перелейте для транспортировки в ёмкость с крышкой.

5. Хранить рекомендуется в холодильнике (в стеклянной банке с крышкой) не более 7–10 дней.

Вариант № 2: Настаивание прополиса в термосе.

Ингредиенты:

• 10–20 г очищенного прополиса;

• 350 мл дистиллированной или родниковой воды.

Процесс приготовления:

1. Натрите или измельчите прополис.

2. Поместите измельченный прополис в термос и добавьте горячую воду (80-90°C). Рекомендуемое время настаивания — 12 часов.

3. Остудите и процедите, перелейте для транспортировки в ёмкость с крышкой.

4. Хранить рекомендуется в холодильнике (в стеклянной банке с крышкой) не более 7–10 дней.

Как применять прополисную воду в бане:

• Для пара: добавьте 50–100 мл прополисной воды в ковш с водой и полейте камни. Это создаст мягкий лечебный пар, который отлично помогает при простудах, заложенности носа и бронхите;

• Для растирания тела: нанесите прополисную воду на кожу между заходами в парилку. Легкий массаж с её использованием прекрасно тонизирует и очищает;

• Для банного веника: замочите веник в тёплой прополисной воде. Листья впитают настой прополиса и при парении будут излучать аромат и приносить пользу для организма;

• Умывание и уход за кожей: после парилки умывайтесь прополисной водой — ваша кожа станет чистой, гладкой и без раздражений.

2. Настойка прополиса.

Как использовать настойку прополиса в парной:

Для пара: готовят водный раствор из расчёта 1-2 ч. ложки настойки прополиса на 1 л. воды.  Добавьте 50–100 мл готового раствора в ковш с водой и полейте камни.

Эффект: Получается натуральная ингаляция — антибактериальный и противовоспалительный эффект.

 Важно: не лейте чистую спиртовую настойку на камни — может загореться! Обязательно разбавляйте водой.

Показания к использованию прополиса в бане:

1. Простудные и респираторные заболевания:

• насморк, кашель, бронхит (в хронической стадии);

• хронический тонзиллит, синусит;

• для профилактики гриппа и ОРВИ.

2. Проблемы с кожей:

• сухость, шелушение;

• трещины, раздражения;

• акне, угри (в умеренной форме).

Противопоказания к применению прополиса в бане:

•  Аллергия на продукты пчеловодства;

•  Cердечно-сосудистые заболевания;

•  Беременность и грудное вскармливание;

•  Обострение хронических заболеваний.

 В заключении

Прополис — это натуральное средство с множеством полезных свойств, которые становятся особенно ощутимыми в бане. Он усиливает эффект от парной и помогает улучшить общее самочувствие, укрепить иммунитет и привести в порядок кожу. Польза прополиса в бане огромна и разнообразна, особенно благодаря его мощным антисептическим и противовоспалительным свойствам. Использование прополиса в парной не только усиливает общий эффект от процедуры, но и приносит дополнительные оздоровительные и косметические преимущества.

ТРАВЯНЫЕ ЗАПАРКИ ДЛЯ БАНИ | КАК ПРИГОТОВИТЬ ЦЕЛЕБНЫЙ ПАР САМОСТОЯТЕЛЬНО.